Phân tích HYROX: Nicky Deane-Simmons - Birmingham 01:38:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Deane-Simmons

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:41
Xếp hạng: #1230
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Nicky Deane-Simmons

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (50%)

Stations41:43 (42%)

Roxzone7:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+5.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:16	418
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:10	437
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:46	348
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:55	386
Running 5	6:01	-
Rowing	5:33	436
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:09	288
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:07	556
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:47	380
Running Total	49:24	505
Roxzone Total	7:38	419