Phân tích HYROX: Helen Hogan - Birmingham 02:08:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Hogan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:08:17
Xếp hạng: #702
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Hogan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:11 (45%)

Stations60:41 (47%)

Roxzone9:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+16.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:51	689
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:07	667
Running 3	6:33	-
Sled Pull	10:03	735
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	11:30	695
Running 5	7:05	-
Rowing	6:00	649
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	4:28	740
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:58	694
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:44	666
Running Total	58:11	686
Roxzone Total	9:28	623