Phân tích HYROX: Alix Cole - Birmingham 02:29:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alix Cole

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:29:32
Xếp hạng: #736
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Alix Cole

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:15 (48%)

Stations68:01 (45%)

Roxzone10:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:54/km+20.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:42	662
Running 2	7:58	-
Sled Push	5:59	749
Running 3	8:13	-
Sled Pull	8:13	685
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	12:13	713
Running 5	9:20	-
Rowing	6:07	673
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	4:48	746
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	12:18	742
Running 8	9:49	-
Wall Balls	12:41	713
Running Total	1:11:15	743
Roxzone Total	10:20	678