Phân tích HYROX: Tom Jackson & Jon Walker - Birmingham 01:05:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Jackson & Jon Walker

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:26
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Jackson

Jon Walker

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (55%)

Stations24:26 (37%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:51	60
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:41	9
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	19
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:24	29
Running 5	4:37	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:56	20
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:30	69
Running Total	36:04	56
Roxzone Total	5:02	48