Phân tích HYROX: Steven Stratford & Ben Brown - Birmingham 01:13:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Stratford & Ben Brown

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Steven Stratford

Ben Brown

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (53%)

Stations29:17 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:44	30
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:16	49
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:07	100
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	67
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	66
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:00	80
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:11	87
Running Total	38:45	79
Roxzone Total	5:11	59