Phân tích HYROX: Mary Oyewale & Rebeka Derry - Birmingham 01:13:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary Oyewale & Rebeka Derry

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Mary Oyewale

Rebeka Derry

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (53%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:19	17
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:43	55
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:18	24
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:27	25
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:49	29
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:47	31
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:14	34
Running Total	38:39	24
Roxzone Total	5:28	18