Phân tích HYROX: Rachael Samuel & Tanya Smith - Birmingham 01:20:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Samuel & Tanya Smith

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Rachael Samuel

Tanya Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (52%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:38	59
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:43	60
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:04	79
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:49	44
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	58
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:00	48
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:22	57
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:34	49
Running Total	41:56	46
Roxzone Total	5:39	26