Phân tích HYROX: Karen Cookes & Alexandra Mateita - Birmingham 01:20:53 | HyCoach

Karen Cookes

Alexandra Mateita

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (53%)

Stations31:38 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+13.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:39	61
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:08	26
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:45	44
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	35
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	56
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:07	65
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:23	58
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:53	59
Running Total	43:05	54
Roxzone Total	6:14	46