Phân tích HYROX: Lucy Pincombe & Hannah Holmes - Birmingham 01:20:55 | HyCoach

Lucy Pincombe

Hannah Holmes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (53%)

Stations31:10 (38%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:49	77
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:08	27
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:32	33
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:57	55
Running 5	5:24	-
Rowing	5:12	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	56
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:17	55
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:12	31
Running Total	43:13	55
Roxzone Total	6:36	58