Phân tích HYROX: Ella Dennehy & Laura Montgomery - Birmingham 01:31:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Dennehy & Laura Montgomery

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · PRO

Ella Dennehy

Laura Montgomery

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:38 (57%)

Stations31:55 (35%)

Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+15.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:00	89
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:19	36
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:58	52
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	19
Running 5	6:24	-
Rowing	5:26	81
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	81
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:56	39
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:43	53
Running Total	51:38	82
Roxzone Total	7:43	75