Phân tích HYROX: Thomas Carswell & Aspen Feathers - Birmingham 01:00:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Carswell & Aspen Feathers

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Thomas Carswell

Aspen Feathers

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (51%)

Stations25:08 (42%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+10.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:40	46
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:49	27
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:48	62
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	134
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	110
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:02	65
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:59	76
Running Total	30:31	32
Roxzone Total	4:37	68