Phân tích HYROX: Rich Owen & Mike Mackintosh - Birmingham 01:01:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rich Owen & Mike Mackintosh

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:50
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · PRO

Rich Owen

Mike Mackintosh

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (52%)

Stations25:23 (41%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	68
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:09	73
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:08	97
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	36
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	97
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	91
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	90
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:01	80
Running Total	31:57	55
Roxzone Total	4:34	62