Phân tích HYROX: James Mcclements & James Warrender - Birmingham 01:09:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Mcclements & James Warrender

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:05
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

James Mcclements

James Warrender

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (51%)

Stations28:53 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:52	109
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:16	84
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:26	119
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	122
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	89
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	87
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	153
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:24	156
Running Total	35:08	97
Roxzone Total	5:10	105