Phân tích HYROX: Alysha Martin & Elinor Thomas - Birmingham 00:58:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alysha Martin & Elinor Thomas

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:21
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Alysha Martin

Elinor Thomas

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (52%)

Stations23:46 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+6.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:39	7
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	3:42	-
Rowing	4:18	3
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	30:20	2
Roxzone Total	4:21	5