Phân tích HYROX: Cora White & Emma Hollindale - Birmingham 01:05:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cora White & Emma Hollindale

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:24
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Cora White

Emma Hollindale

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (52%)

Stations26:31 (41%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:33	106
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	19
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:54	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	29
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	7
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	48
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:23	41
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	34:03	19
Roxzone Total	4:53	17