Phân tích HYROX: Hannah Baines & Poppy Wilson - Birmingham 01:10:46 | HyCoach

Hannah Baines

Poppy Wilson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (51%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.7%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:50	117
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	42
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:34	90
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	6
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:07	138
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	74
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:05	72
Running Total	36:17	34
Roxzone Total	5:26	54