Phân tích HYROX: Siobhan Kavanagh & Natalie Mackinnon - Birmingham 01:16:29 | HyCoach

Siobhan Kavanagh

Natalie Mackinnon

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (51%)

Stations31:17 (41%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:22	56
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:47	111
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:23	133
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	105
Running 5	4:55	-
Rowing	5:10	133
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	93
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:54	87
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:00	62
Running Total	38:57	66
Roxzone Total	6:19	105