Phân tích HYROX: Emma Jones & Carman Joyce - Birmingham 01:16:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Jones & Carman Joyce

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Jones

Carman Joyce

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (54%)

Stations29:13 (38%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:44	140
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:42	102
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	25
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	73
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	51
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	73
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	84
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	66
Running Total	41:20	91
Roxzone Total	6:02	90