HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sophia Rayworth & Emma Gallagher

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Sophia Rayworth · Emma Gallagher

Tổng thời gian
01:26:49
Xếp hạng
#209
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · PRO
SR

Sophia Rayworth

EG

Emma Gallagher

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom
22-26THÁNG 1020255
Hoàn tất
14.504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (54%)
Stations33:21 (38%)
Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+1.2%4.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:32-
SkiErg4:37125
Running 25:35-
Sled Push2:43104
Running 35:53-
Sled Pull4:3275
Running 45:47-
Burpee Broad Jump4:42145
Running 55:44-
Rowing4:58112
Running 65:50-
Farmers Carry2:03130
Running 75:39-
Sandbag Lunges4:48137
Running 85:45-
Wall Balls4:58135
Running Total46:41135
Roxzone Total6:50122