Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Dermott & Nick Hopton

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:24
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Dermott

Nick Hopton

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (53%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	95
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	86
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:08	72
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	48
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:35	123
Running Total	32:54	29
Roxzone Total	4:54	38

Phân tích HYROX: Phil Dermott & Nick Hopton - Birmingham 01:02:24 | HyCoach