Phân tích HYROX: Craig Washington & Chris Parker - Birmingham 01:21:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Washington & Chris Parker

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #1968
Xếp hạng AG: #468
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Washington

Chris Parker

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (55%)

Stations29:50 (36%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+2.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:13	158
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:44	172
Running 5	5:34	-
Rowing	4:26	91
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:24	164
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:28	112
Running Total	44:55	152
Roxzone Total	7:17	156