Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emine Karsli & Emma Mitchell

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emine Karsli · Emma Mitchell

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emine Karsli

Emma Mitchell

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (55%)

Stations25:25 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:27	51
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	105
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:27	23
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	43
Running 5	5:02	-
Rowing	4:58	100
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	36:53	16
Roxzone Total	5:07	14

Phân tích HYROX: Emine Karsli & Emma Mitchell - Birmingham 01:07:21 | HyCoach