Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellis Johnson & Nadine Thomas

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ellis Johnson · Nadine Thomas

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellis Johnson

Nadine Thomas

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (55%)

Stations25:12 (37%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+3.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	56
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	50
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:47	63
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	5:05	-
Rowing	4:55	82
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	119
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:41	25
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:40	21
Running Total	37:36	22
Roxzone Total	5:10	17