Phân tích HYROX: Jessica Murray & Niamh Murray - Birmingham 01:30:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Murray & Niamh Murray

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:01
Xếp hạng: #1599
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Murray

Niamh Murray

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (53%)

Stations34:00 (38%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+15.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:07	349
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:06	284
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:39	250
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:30	332
Running 5	6:17	-
Rowing	5:34	332
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:10	361
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:20	319
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:34	230
Running Total	48:10	226
Roxzone Total	7:54	276