Phân tích HYROX: Jamie Locke & Lucy Ambler - Birmingham 01:19:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Locke & Lucy Ambler

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:56
Xếp hạng: #1086
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Locke

Lucy Ambler

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (57%)

Stations26:24 (33%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.0%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:20	455
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:10	318
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:14	484
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:42	98
Running 5	5:42	-
Rowing	4:23	130
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	368
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:48	48
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:01	135
Running Total	45:31	544
Roxzone Total	8:05	712