Phân tích HYROX: Andrew Murphy & Elizabeth Murphy - Birmingham 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Murphy & Elizabeth Murphy

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Murphy

Elizabeth Murphy

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (51%)

Stations33:13 (41%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:33	708
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:41	637
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:14	482
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:07	621
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	350
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	503
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:21	582
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:47	799
Running Total	41:17	325
Roxzone Total	5:43	241