Phân tích HYROX: Lindsay Symons & Chris Sadler - Birmingham 01:22:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Symons & Chris Sadler

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsay Symons

Chris Sadler

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (52%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+12.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	753
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	459
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:47	285
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:28	822
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	556
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:30	101
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:26	608
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:19	622
Running Total	42:59	411
Roxzone Total	7:33	637