Phân tích HYROX: Carlia Goode & Christopher Sedgley - Birmingham 01:24:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carlia Goode & Christopher Sedgley

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #1366
Xếp hạng AG: #292
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlia Goode

Christopher Sedgley

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:04 (55%)

Stations31:30 (37%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:27	602
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:29	519
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:18	510
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	482
Running 5	5:38	-
Rowing	4:42	403
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	371
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:07	514
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:00	730
Running Total	46:04	570
Roxzone Total	6:38	454