Phân tích HYROX: Gary Staddon & Lawrence Pace - Birmingham 00:59:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Staddon & Lawrence Pace

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Staddon

Lawrence Pace

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (55%)

Stations22:21 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+10.1%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:43	91
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	310
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:10	7
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:37	258
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	236
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:01	284
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:49	129
Running Total	32:26	102
Roxzone Total	4:37	97