Phân tích HYROX: Josh Wells & Chris Hawkins - Birmingham 01:02:59 | HyCoach

Josh Wells

Chris Hawkins

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (54%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+12.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:03	672
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:42	368
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:05	459
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	323
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	262
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:24	174
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	131
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:05	315
Running Total	34:03	194
Roxzone Total	5:01	255