Phân tích HYROX: Dean Evans & Jacob Knoud - Birmingham 01:06:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Evans & Jacob Knoud

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:15
Xếp hạng: #744
Xếp hạng AG: #222
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Evans

Jacob Knoud

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (56%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:14	941
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:19	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	732
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	181
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	300
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:13	22
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	558
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:19	471
Running Total	36:51	394
Roxzone Total	4:47	162