Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Howells & Declan Murphy

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #1261
Xếp hạng AG: #366
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Howells

Declan Murphy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (53%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	869
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:21	26
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:51	262
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	892
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	759
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	580
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:32	635
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:45	1017
Running Total	38:01	476
Roxzone Total	6:22	742

Phân tích HYROX: James Howells & Declan Murphy - Birmingham 01:11:51 | HyCoach