Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Holmes & Jonathan Salisbury

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:59
Xếp hạng: #1920
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Holmes

Jonathan Salisbury

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (55%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	1069
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	1018
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:57	998
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	457
Running 5	6:06	-
Rowing	4:33	751
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:51	950
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:43	743
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:48	1023
Running Total	44:51	922
Roxzone Total	6:39	820

Phân tích HYROX: Tom Holmes & Jonathan Salisbury - Birmingham 01:20:59 | HyCoach