Phân tích HYROX: Ben Richardson & Tom Cosgrave - Birmingham 01:32:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Richardson & Tom Cosgrave

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:47
Xếp hạng: #2320
Xếp hạng AG: #223
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Richardson

Tom Cosgrave

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (53%)

Stations34:25 (37%)

Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+9.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:27	1107
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:53	1149
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:17	1177
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	589
Running 5	6:37	-
Rowing	5:01	1088
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:29	288
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:55	834
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:17	1135
Running Total	49:39	1091
Roxzone Total	8:47	1094