Phân tích HYROX: Amie Hudson & Emily Higham - Birmingham 01:03:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amie Hudson & Emily Higham

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amie Hudson

Emily Higham

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (54%)

Stations24:42 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+4.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:19	55
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	120
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:38	147
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:40	19
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	82
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	54
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:47	70
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:37	64
Running Total	34:00	9
Roxzone Total	4:50	12