Phân tích HYROX: Elis Richards & Caitlin Burns - Birmingham 01:14:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elis Richards & Caitlin Burns

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elis Richards

Caitlin Burns

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (55%)

Stations27:37 (37%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+15.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:34	286
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	321
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:15	511
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:25	205
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	204
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	389
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:11	222
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	196
Running Total	41:18	162
Roxzone Total	6:02	237