Phân tích HYROX: Jade Ward & Bethany Harris - Birmingham 01:18:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Ward & Bethany Harris

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Ward

Bethany Harris

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (54%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-1.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:52	719
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:05	754
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:00	339
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:46	357
Running 5	5:13	-
Rowing	5:05	457
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:08	949
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:10	793
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:25	598
Running Total	42:03	199
Roxzone Total	5:54	203