Phân tích HYROX: Gemma Walton & Cheryl Chisholm - Birmingham 01:23:37 | HyCoach

Gemma Walton

Cheryl Chisholm

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (55%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:28	177
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:55	553
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:12	490
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:38	740
Running 5	5:57	-
Rowing	5:04	426
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	683
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:22	880
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:18	523
Running Total	46:08	460
Roxzone Total	6:40	443