Phân tích HYROX: Sharon Harrison & Jo Hewlett - Birmingham 01:28:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Harrison & Jo Hewlett

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #1510
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Harrison

Jo Hewlett

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:39 (55%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone8:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+5.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:27	155
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:51	487
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:32	676
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:22	927
Running 5	6:04	-
Rowing	4:56	284
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:51	529
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:00	724
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:50	805
Running Total	48:39	627
Roxzone Total	8:29	900