Phân tích HYROX: Nichola Broadwell & Karen Avis - Birmingham 01:55:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nichola Broadwell & Karen Avis

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:55:43
Xếp hạng: #2349
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nichola Broadwell

Karen Avis

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:22 (62%)

Stations34:00 (29%)

Roxzone9:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:03/km+11.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:35	-
SkiErg	5:14	1037
Running 2	8:31	-
Sled Push	2:50	1088
Running 3	8:43	-
Sled Pull	5:19	982
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:37	726
Running 5	9:18	-
Rowing	5:34	939
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:00	778
Running 7	9:29	-
Sandbag Lunges	3:17	290
Running 8	8:51	-
Wall Balls	5:09	907
Running Total	1:12:22	1099
Roxzone Total	9:27	1002