Phân tích HYROX: Sarah Mcgough & Cal Murphy - Birmingham 01:03:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Mcgough & Cal Murphy

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcgough

Cal Murphy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (54%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone5:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-0.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	259
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:03	310
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	196
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:16	31
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	103
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	146
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:26	17
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:43	77
Running Total	34:09	71
Roxzone Total	5:30	243