Phân tích HYROX: Aoife McGrath & Darren McEvoy - Birmingham 01:03:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aoife McGrath & Darren McEvoy

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:42
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aoife McGrath

Darren McEvoy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (54%)

Stations24:16 (38%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:55	72
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:44	97
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:20	176
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	116
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	38
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	354
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:39	62
Running Total	34:43	92
Roxzone Total	4:48	80