Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Murphy & Aishling O Hea

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Murphy

Aishling O Hea

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (55%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:02	178
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:16	148
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:30	73
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	280
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:30	23
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:56	176
Running Total	35:17	109
Roxzone Total	5:07	140

Phân tích HYROX: Ian Murphy & Aishling O Hea - Birmingham 01:04:08 | HyCoach