Phân tích HYROX: Katie Walker & Gianluca Massimo - Birmingham 01:05:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Walker & Gianluca Massimo

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:19
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Walker

Gianluca Massimo

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (53%)

Stations25:49 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	341
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:16	494
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:31	270
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:35	100
Running 5	4:26	-
Rowing	4:32	311
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	237
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:01	130
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:07	269
Running Total	34:27	85
Roxzone Total	5:08	141