Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes & Tom Jeffes - Birmingham 01:05:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes & Tom Jeffes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:55
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Jeffes

Tom Jeffes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (53%)

Stations25:46 (39%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:28	702
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	179
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:12	125
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:13	25
Running 5	4:23	-
Rowing	4:45	528
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	347
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:23	281
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:12	311
Running Total	35:07	103
Roxzone Total	5:06	133