Phân tích HYROX: Blaine Bonnin-Ward & Ruth Boat - Birmingham 01:08:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Blaine Bonnin-Ward & Ruth Boat

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Blaine Bonnin-Ward

Ruth Boat

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (54%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:20	528
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	103
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:02	69
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	428
Running 5	4:45	-
Rowing	4:23	185
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	261
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:18	241
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:15	329
Running Total	37:26	180
Roxzone Total	5:17	189