Phân tích HYROX: Lee Mcgrath & Brooke Asling - Birmingham 01:10:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Mcgrath & Brooke Asling

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:09
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Mcgrath

Brooke Asling

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (51%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	243
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:01	296
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:44	405
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	635
Running 5	4:26	-
Rowing	4:56	676
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:56	663
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:13	626
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:42	524
Running Total	35:41	122
Roxzone Total	5:02	121