Phân tích HYROX: Mark Munro & Ella Bishop - Birmingham 01:12:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Munro & Ella Bishop

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #547
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Munro

Ella Bishop

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (54%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:04	218
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:05	337
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:43	391
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	420
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	217
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	96
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:27	308
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:30	458
Running Total	38:49	245
Roxzone Total	6:30	509