Phân tích HYROX: William Swallow & Alice Swallow - Birmingham 01:13:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Swallow & Alice Swallow

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Swallow

Alice Swallow

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (55%)

Stations28:03 (38%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:04	213
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	187
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	394
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	582
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	614
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	432
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:42	440
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:22	395
Running Total	40:16	322
Roxzone Total	5:33	256