Phân tích HYROX: Andrew Richards & Jade Mcmurtry - Birmingham 01:36:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Richards & Jade Mcmurtry

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:57
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Richards

Jade Mcmurtry

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:11 (59%)

Stations31:35 (33%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+13.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:17	465
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:22	549
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:36	323
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	685
Running 5	7:14	-
Rowing	5:00	726
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:46	495
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:26	864
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:05	641
Running Total	57:11	897
Roxzone Total	8:16	820